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ENTSPANNUNGSTAG FÜR MÄDCHEN: "ENTSPANNUNG MACHT SCHLAU UND GLÜCKLICH!"
In diesem 1 tägigen Workshop lernen Mädchen im Alter zwischen 12 und 15 Jahren mit einfachen und humorvollen Übungen sich selbst und andere positiv wahrzunehmen. Mit Jutta Hartmann - Sie praktiziert seit 25 Jahren Yoga - und Ihren fantastischen und speziell für diesen Tag zusammengestellten Yoga-Übungen erleben die Mädchen gezielte Entspannung. Gestärkt und entspannt können die Jungendlichen Erfolge in der Schule feiern: Denn Entspannung macht schlau und glücklich!"
Gemeinsam werden die Schülerinnen
… sich selbst mit eigenen Augen neu kennenlernen
… sich selbst durch andere neu kennenlernen
… mit Yoga zur Entspannung finden
… Yoga für unterwegs oder kurze Entspannungsübungen für die Schule kennenlernen
… mit Zielen ihre Träume verwirklichen lernen.